Zonder pompoen geen Halloween. Naois smult van deze hartige pompoen taartjes. Met een cupcake bakvorm heb ik er daarom maar meteen 12 gemaakt. Zo kan hij ondanks het ketogeen dieet en de huidige corona maatregelen samen met zijn gezin toch nog een beetje halloween vieren en kan hij ook de komende weken nog nagenieten omdat ik nog 11 van die taartjes in de diepvries heb gedaan. Hier is het recept: Voedingswaarde voor 1 pompoen taartje Calorieën: 336 (4032 voor 12 taartjes) Ratio: 3.01 Koolhydraten: 3 g (36 g voor 12 taartjes) Eiwitten: 9 g (108 g voor 12 taartjes) Vet: 38 g (456 g voor 12 taartjes) Ingrediënten per taartje 21 g pompoen (252 g voor 12 taartjes) 15 g lang houdbare slagroom van Campina (180 g voor 12 taartjes) 17 g ei (204 g … Meer lezen over Hartig 3:1 keto pompoen taartje voor Halloween