Il ya quelques jours, j’ai partagé avec vous la recette « Pâte pour pizzas ou tartes salées sans ketocal» . Aujourd’hui, je voudrais vous donner une première option de garnitures que vous pouvez y ajouter. Naois adore ces pizzas et mange de la pizza au moins une fois par semaine.
Valeur nutritive pour une mini pizza
- Calories: 308
- Ratio: 3:1
- Glucides: 3g
- Protéines: 7 g
- Matières grasses: 30 g
Ingrédients
- 37 g de Pâte pour pizzas ou tartes salées sans ketocal
- 08 g de coulis de tomate Heinz
- 07 g de mozzarella
- 04 g de noisettes en poudre
- 10 g d’olives noires sans noyau
- 06 g de jambon serrano
- 07 g d’huile d’olive
Préparation
- Préchauffer le four à 200 degrés Celsius (four électrique)
- Suivre la recette de la pâte telle que décrite ici
- Mélanger l’huile d’olive avec le coulis de tomate Heinz et les noisettes en poudre pour obtenir une sauce tomate, puis étalez cette sauce sur les 37 g de pâte à pizza précuite, qui vous avez préparé auparavant.
- Couper la mozzarella, le jambon et les olives en morceaux ou en tranches et les déposer sur la sauce tomate barbouillée sur la base de pizza
- Placer le plat au milieu du four préchauffé et le laisser là jusqu’à ce que la mozzarella ait fondu (environ 5 minutes)
Pas de commentaires