Keto Vreugde: Echte Pasta voor het Eerst in Jaren! Na vijf jaar van Konjac-pasta en courgetti (bijvoorbeeld: Spaghetti van courgette met zalm en parmezaanse kaas) …
Keto Pasta met slagroom en geroosterde macadamia noten
Avondmaal
Hemelse kerstrisotto als hoofdgerecht voor Kerst
De feestdagen zijn een tijd van samenzijn en genieten van heerlijk eten met geliefden. Dit jaar vieren wij kerst op het schilderachtige platteland van Frankrijk, …
Tartaar van makreel en avocado
Kerstmis komt eraan. Voor Ketocafé heb ik een kerstmenu bedacht wat medisch ketogeen dieet verantwoord en heerlijk is voor iedereen. Zo kan komende kerst de …
Tomatensoep
Recept overheerlijke tomatensoep die past binnen het medisch ketogeen dieet.
Romige champignonsoep met spek en verse peterselie
Heerlijke champignonsoep geschikt voor ketogeen dieet therapie – makkelijk te bereiden en bevroren te bewaren. Perfect voor een regenachtige herfstdag! Met de herfst voor de …
Keto quiche Lorraine
In de zomer eten wij als gezinnetje vaak een quiche Lorraine met een salade erbij. Naois vindt het natuurlijk veel leuker en gezelliger als hij …
Paddenstoelen omelet
Hoewel het hier in Nederland nu winter is, doet het weer denken aan de herfst. Het waait hard en het regent veel. Bij herfst moet …
Ketogeen gehaktbrood: Een eenvoudig en gezond recept voor medische Diëten
Dit recept voor ketogeen gehaktbrood biedt een eenvoudige, gezonde en smakelijke optie voor mensen die een medisch dieet volgen. Bovendien is het perfect geschikt om …
Hartig 3:1 keto pompoen taartje voor Halloween
Zonder pompoen geen Halloween. Naois smult van deze hartige pompoen taartjes. Met een cupcake bakvorm heb ik er daarom maar meteen 12 gemaakt. Zo kan …
Spaghetti van courgette met zalm en parmezaanse kaas
Als de rest van de familie spaghetti eet, wil Naois natuurlijk ook heel graag spaghetti. Hierbij een variant die ketogeen en gezond is. Naois is …